上體育課做了一百二十個深蹲后

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是由于做劇烈運動后導(dǎo)致的肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見：
      注意休息可以用手按摩按摩促進血液循環(huán)慢慢就恢復(fù)正常啦不要擔心平時要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物增加身體抵抗力

      病情分析：
      你好這位同志。當前介紹的這種癥狀。我現(xiàn)在的分析。拉傷的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      我目前的建議。暫時減少活動。注意休息?？诜钛龅乃幬?。休息時腳要抬高位。慢慢會緩解的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的資料分析，您可能是運動后肌肉疲勞，建議您適當運動。
      指導(dǎo)意見：
      可以進行理療放松肌肉，緩解疼痛，例如針灸止痛，中頻緩解疲勞，推拿按摩，以及熱療法
      以上是對“上體育課做了一百二十個深蹲后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在是因為在做劇烈運動前沒有充分熱身和拉伸動作，造成了肌肉的勞損疼痛
      指導(dǎo)意見：
      一般你的這種情況如果不去處理在一周左右就會好轉(zhuǎn)，但如果很痛的話可以外噴點云南白藥噴劑，平時做做按摩會恢復(fù)的快些