我最近一段日子沒啥事

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你有可能是長期不正確的姿勢，導(dǎo)致的頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      注意糾正不良的坐姿及睡姿，以及不良的，生活習(xí)慣。平時多活動，頸部少看電腦，手機(jī)。
      

      病情分析：
      您好，請問您最近有什么心事嗎？以前有容易頭暈頭痛等不適嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，目前需要睡眠障礙，睡眠質(zhì)量差，也會出現(xiàn)頭痛等不適，建議先自我調(diào)整心態(tài)，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動，盡量不要熬夜了規(guī)律作息，如果還是沒有好轉(zhuǎn)，建議到臨床心理科就診，希望對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)描述來看主要是考慮姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的頸椎病有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時到醫(yī)院骨傷科進(jìn)行詳細(xì)診療看看，必要時結(jié)合頸椎ct等檢查進(jìn)一步了解病情，然后再行正確治療就可以的。
      
      以上是對“我最近一段日子沒啥事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！