左腿大腿處沒有撞過也不青不紫

      病情分析：
      有沒有長久地保持一個動作沒變。比如長期久坐，缺乏鍛煉也會導致上述的癥狀。
      指導意見：
      建議適當的增強鍛煉，加強活動量，活動結束之后就不會出現上述的癥狀。多吃水果蔬菜，補充維生素。

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據你的描述應該還是肌肉韌帶損傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議減少運動量，局部熱敷一下，口服活血化瘀藥物，不能緩解及時就診治療，希望我的回答對你有所幫助。