我的肩膀下面困疼一兩年了是怎么了

      病情分析：
      你好，肩周炎會(huì)有很明顯的，肩部活動(dòng)受限，如果你胳膊活動(dòng)沒有受到限制的話，就不是肩周炎，有可能是，肩部肌肉勞損?；蛘呤穷i椎的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議先給頸部拍個(gè)片子，確診之后那里可以做按摩，復(fù)位。配合火罐熱敷針灸等理療。平時(shí)要注意保護(hù)頸部，不能受涼，不要久坐，不能長時(shí)間低頭，也不能歪七扭八或者彎腰駝背的躺著坐著，不能躺沙發(fā)，也不能半躺在床上。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答！根據(jù)你所描述的情況，肩周炎的疼痛與你受涼有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)保暖肩部，做肩部的運(yùn)動(dòng)與按摩，多做爬墻運(yùn)動(dòng)。患肩靠墻，患側(cè)的手臂，靠著墻壁向上爬行，至到疼痛為止，循序漸進(jìn)，多堅(jiān)持去做。