健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,蛙跳過度,腿不能彎曲,一彎曲就痛,走路也痛,學校舉行運動會,怎樣才能快點好,今天已經(jīng)是痛的第3天了
病情分析:
病情分析:您好,根據(jù)您的病情描述,您的這種情況考慮是肌肉及韌帶拉傷所致。
指導意見:
指導意見:建議您服用活血止痛類藥物治療,外用云南白藥氣霧劑治療,注意休息,避免再次損傷。
病情分析:
根據(jù)你的描述,結(jié)合你的癥狀、病史,可以考慮是肌肉拉傷,這個急不得,需要治療
指導意見:
治療方法就是多休息,讓肌肉拉傷慢慢好轉(zhuǎn),快的話可以做做理療,醫(yī)院里或者家里都可以做
病情分析:
你好,現(xiàn)在你可以做一下熱敷,可以貼膏藥,做按摩微波?;蛘咄磕ǚ鏊?。
指導意見:
平時要注意,運動量不要太過,循序漸進,慢慢的加,不要一次太猛,這樣容易造成乳酸堆積,就會出現(xiàn)疼痛。
以上是對“請問醫(yī)生,蛙跳過度,腿不能彎曲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!建議你這幾天適當活動,用溫水泡腳,每次持續(xù)半個小時,希望對你有一定的幫助!
指導意見:
休息能減緩肌肉酸痛的現(xiàn)象,并可慢慢促進血液循環(huán),能加速代謝產(chǎn)物的排除,并能消除肌肉酸痛部位營養(yǎng)的供給與修復,使之恢復正常。
病情分析:
你好,首先不要太緊張了,這種情況的話,是因為你過度的訓練,然后乳酸大量的堆積引起來的。
指導意見:
你這個只要不要再繼續(xù)劇烈的運動,然后每天晚上睡覺前用熱水泡腳,自己揉一揉,按摩一下,一個星期左右就會完全的康復。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況,您這個是劇烈運動后導致的疼痛。
指導意見:
您在家里多熱敷按摩一下,平時要注意多休息,避免劇烈運動。平時要適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì)。
病情分析:
你好這個同志。介紹的這種癥狀。我的分析是。膝關(guān)節(jié)拉傷的可能性比較大。
指導意見:
我目前的建議是。暫時減少活動。注意休息??赡苡萌邆帤忪F劑。涂抹于局部。很快就可以緩解了
以上是對“請問醫(yī)生,蛙跳過度,腿不能彎曲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
蛙跳是發(fā)展腿部力量,增加彈跳力的有效地練習方法。不經(jīng)常參加體育鍛煉或者不經(jīng)常參加腿部力量練習的人,練習蛙跳后,會出現(xiàn)腿部酸疼。
指導意見:
蛙跳后腿疼,處理方法:一是局部熱敷;二是按摩疼處;三是泡熱水澡或者熱水燙腳等。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的癥狀,主要是由于有過度活動以后肌肉進行無氧氧化產(chǎn)生大量的乳酸,致使肌肉酸痛、乏力。
指導意見:
一般情況下不用治療治療,幾天后就可以緩解以,建議多飲水,促進乳酸的排泄。
病情分析:
這個情況應該首先是考慮屬于一個比較嚴重的軟組織勞損,
指導意見:
建議患者結(jié)合中醫(yī)治療的治療方法治療,補腎,活血化瘀,通經(jīng)活絡的治療,內(nèi)服外用結(jié)合治療,
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,一般這是有蛙跳過度影響導致引起肌腱組織拉傷,肌肉拉傷等情況,
指導意見:
建議可以配合服用氯唑沙宗片,三七活血膏等治療,利于恢復改善,需要多注意休息,暫時不可激烈活動,以免影響恢復,可以按時用藥治療一下,
病情分析:
你好!根據(jù)你的情況描述是因為,由于劇烈活動后引起的肌肉疼痛。
指導意見:
建議:給予雙大腿局部熱敷,或者是溫水泡浴。并給予按摩。適當?shù)幕顒?。口服布洛芬止痛藥?br />
病情分析:
你好,根據(jù)的描述是由于劇烈運動導致的肌肉損傷,經(jīng)過休息會好轉(zhuǎn),但三天時間有些短。
指導意見:
建議減少活動,避免受涼,可以局部熱敷,外用膏藥,希望我的建議對你有所幫助。
病情分析:
這位朋友您好,鑒于您這種情況,您多半是因為平時不鍛煉,突然增加了大負荷運動,肌肉承受不了
指導意見:
建議您下次不要做這種嘗試,沒有經(jīng)過這種訓練不要去接受大負荷運動,最近建議您適當?shù)淖鲎雎芑謴陀柧?br />
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