健康咨詢描述: 綠瘦代餐粉是真牌子嗎,我感覺有很多人說不怎么樣,建議不要買,也很多人說有效果,我不知道該不該買
你好,結(jié)合你的描述,建議正規(guī)及規(guī)律治療,不要聽信傳言等,如果想減肥,應(yīng)控制飲食,將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天,減少脂肪攝入,脂肪攝入量應(yīng)為總能量的25%-35%,飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維;以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳食中應(yīng)有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),除了補(bǔ)充必要的營養(yǎng)物質(zhì),還需要補(bǔ)充必要的維生素、礦物質(zhì)及充足的水分。還要改變飲食習(xí)慣,在吃東西時(shí)需要細(xì)嚼慢咽,這樣可以減慢營養(yǎng)物質(zhì)吸收,控制能量攝入。
病情分析:
你好,很樂意為你解答,根據(jù)你說的根據(jù)你說的這種癥狀是可以的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)一定要注意飲食,,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類,可以買的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,是減肥用的保健品還是什么?這個(gè)不是藥品,算作保健品類。
指導(dǎo)意見:
建議不要使用這些沒有明確療效的保健品,不屬于藥品,大夫無法給出是否安全可用的意見。
以上是對“綠瘦代餐粉是真牌子嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不管什么的減肥產(chǎn)品都有一定的副作用,所以不建議你買。
指導(dǎo)意見:
想減肥還是通過合理控制飲食,配合堅(jiān)持鍛煉,這樣才能健康瘦下來,祝你健康美麗!
病情分析:
這種存在不確定因素的,任何網(wǎng)上的食物有真有假,很難判斷。
指導(dǎo)意見:
如果要減肥的話,還是通過日常的飲食和加強(qiáng)體育鍛煉,這樣相對更安全,更健康也不會(huì)反彈。
病情分析:
不知道您現(xiàn)在具體什么情況,是不是有肥胖的情況,想通過這種藥物來減肥
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您目前的年齡情況,最好不要使用這種藥物這種產(chǎn)品,采用科學(xué)的減肥方法,另外您現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候,如果不是,特別嚴(yán)重的肥胖,不用減肥
病情分析:
相關(guān)方面的減肥產(chǎn)品很多,目前沒有辦法確定,這部作為藥物治療疾病。
指導(dǎo)意見:
對于目前的年齡,如果考慮減肥,一定要通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制,不能使用減肥產(chǎn)品,以免影響正常生長發(fā)育。
以上是對“綠瘦代餐粉是真牌子嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好該產(chǎn)品有一定的減肥效果,但不宜常吃容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
指導(dǎo)意見:
代餐粉是在減少這一餐能量攝入的同時(shí),強(qiáng)化了一些減肥時(shí)容易缺乏的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),使這一餐的能量既不高,又達(dá)到了營養(yǎng)要求。代餐粉中的魔芋等膳食纖維還具有吸水膨脹的作用,在不被人體吸收利用的同時(shí)還具有飽腹的作用。膳食纖維在腸道通過排出時(shí),還可以粘附一些脂肪類的東西,從而減少能量攝入。
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述情況,這個(gè)一般主要考慮瘦身效果的,不過一般容易反彈的。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您放松心情注意多鍛煉鍛煉身體,保持經(jīng)常運(yùn)動(dòng),控制飲食就可以的。
病情分析:
你好,代餐粉本身并沒有減肥的直接功效,它只是增加飽腹感,熱量又低。
指導(dǎo)意見:
所以說代餐粉是為了減少食量,減少熱量的攝入從而幫助減肥。但如果你在吃代餐粉的同時(shí)吃了很多其他東西,那也是不能減肥的。
病情分析:
您好,您年齡還小正處于發(fā)育長身體的時(shí)候不建議過度減肥,可以使用代餐粉加運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。
指導(dǎo)意見:
代餐粉中含有低飽和脂肪酸,膳食纖維,低脂肪吃了之后有明顯的飽腹感,可以代替晚餐,建議您購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品,多喝水才能使脂肪燃燒
病情分析:
根據(jù)你描述的,這種綠色代餐粉,在網(wǎng)上賣的有真有假。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你目前的年齡,建議您通過健康科學(xué)的減重方式幫助減重,而不是使用這種代餐粉等減肥產(chǎn)品,幫助瘦身減重!建議您,每天控制飲食,每天少食多餐不暴飲暴食,每餐吃七八分飽。配合適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線