最近老是性情急躁，氣喘吁吁做事緊張

      如果說(shuō)你是最近這個(gè)心情急躁，那是應(yīng)該有焦慮癥狀。是不是最近發(fā)生了什么事情讓你覺(jué)得很焦慮了？
      我想你的焦慮情緒有可能影響到你的胃腸的功能，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，你不知道到底是餓還是脹，還是惡心等。
      如果你的焦慮得以改善，你的腸胃問(wèn)題，應(yīng)該就會(huì)隨之改善了。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個(gè)身體的檢查，看是否有身體的疾病。平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài)，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如旅游，唱歌，畫(huà)畫(huà)等，有效釋放負(fù)面情緒。如仍不能緩解，可以尋求專(zhuān)業(yè)的心理老師的幫助。