冬天跑步后腳跟疼，還有膝蓋后面的韌帶還是筋也特別疼

      指導(dǎo)意見：
      可能是局部的地方韌帶拉傷，也可能是足底筋膜炎，還有就是局部的地方骨刺，可以考慮去醫(yī)院檢查下，醫(yī)生結(jié)合查體分析。如果考慮是骨刺可以拍片，如果只是一般的足底筋膜炎，可以局部膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是無意中扭傷或申拉引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，避免劇烈運動，注意休息保暖，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，可以外涂云南白藥酊，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，考慮是過度運動導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，近幾天不要大量運動。注意休息?？梢栽谔弁刺師岱螅缓笸庥迷颇习姿巼婌F劑。觀察病情變化。如果一周后病情未見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查。
      
      以上是對“冬天跑步后腳跟疼，還有膝蓋后面的韌帶還是筋也特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是冬天跑步后腳跟疼，還有膝蓋后面的韌帶還是筋也特別疼，主要考慮是肌筋膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是冬天跑步后腳跟疼，還有膝蓋后面的韌帶還是筋也特別疼。屬于肌筋膜炎，主要跟受寒、用力不當(dāng)、勞損有關(guān)。
      

      病情分析：
      您好，您的病情膝蓋后面的韌帶筋特別疼多考慮是有神經(jīng)性原因引起的疼痛癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以吃點祛風(fēng)止痛膠囊，復(fù)方丹參片，外用云南白藥膏等治療，少吃辛辣刺激。
      

      病情分析：
      你的這種情況有可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板和韌帶損傷以后引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做一個膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確膝關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷的具體部位和程度以后然后根據(jù)情況再做治療。