健康咨詢描述: 月經(jīng)第三天運(yùn)動(dòng)會(huì)跑100,200,4×100,4×400可以跑嗎
病情分析:
這情況建議注意安全,考慮經(jīng)期應(yīng)該盡量避免劇烈活動(dòng)較好的,
指導(dǎo)意見:
所以應(yīng)該注意衛(wèi)生,考慮運(yùn)動(dòng)的情況易導(dǎo)致經(jīng)期出血多或者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況,注意安全較好的
病情分析:
你好,如果你月經(jīng)量多,這種情況是不建議跑的,因?yàn)闀?huì)使出血量增加的。
指導(dǎo)意見:
如果說第三天出血量少了,這種情況可以跑的,對(duì)月經(jīng)應(yīng)該影響不是很大。這幾天注意保暖,別吃涼的東西。
病情分析:
你的問題是月經(jīng)第三天運(yùn)動(dòng)會(huì)跑100,200,4×100,4×400可以跑嗎,不建議跑。
指導(dǎo)意見:
從你的問題來看,主要是月經(jīng)第三天運(yùn)動(dòng)會(huì)跑100,200,4×100,4×400可不可以跑,月經(jīng)期間不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“月經(jīng)第三天運(yùn)動(dòng)會(huì)跑100”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你月經(jīng)第三天,如果月經(jīng)量不多,沒有不適癥狀,可以跑的。
指導(dǎo)意見:
建議你經(jīng)期注意休息,溫開水清洗外陰,注意腹部保暖,可以喝紅糖水,少吃生冷食物。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你說的以上情況,請(qǐng)問現(xiàn)在月經(jīng)量多嗎?
指導(dǎo)意見:
建議,月經(jīng)期按理說是不適合劇烈運(yùn)動(dòng),所以,盡量是不跑,如果月經(jīng)量很少了,不跑又不行,那也可以。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身體素質(zhì)好。月經(jīng)期間可以耐受短跑。
指導(dǎo)意見:
建議你,放松情緒,身體素質(zhì)好的話,應(yīng)該可以耐受短跑,不用這么緊張。但是月經(jīng)期的第三天,正是量多的時(shí)候,有的時(shí)候不太舒服。
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