心情煩好悶心里好急燥

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的狀況有多久了？發(fā)生了什么事嗎？建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài)，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如旅游，唱歌，畫(huà)畫(huà)等。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      

      病情分析：
      你好，當(dāng)遇到煩心事的時(shí)候，建議是可以多與親人朋友進(jìn)行溝通交流的，不要讓自己一個(gè)人憋著。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己去做自己比較喜歡的事情，或者可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，出去散散步，也是有幫助的。
      

      病情分析：
      有這個(gè)現(xiàn)像一般是有一些激素上升，引起的現(xiàn)像，就可以用一些，滋補(bǔ)氣血的藥物就會(huì)好起來(lái)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般就可以用一些像，丹參片四物湯八珍丸這些，來(lái)滋補(bǔ)氣血，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的滋補(bǔ)以后看效果。
      
      以上是對(duì)“心情煩好悶心里好急燥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以你所說(shuō)的情況有可能是由于想得比較多，肝火重引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服點(diǎn)龍膽瀉肝丸治療，同時(shí)注意情緒的調(diào)理，多出去走走，祝健康
      

      你好，根據(jù)你的描述，你最近心很煩，很急躁。因?yàn)槟阏幱谇啻浩?，情緒不穩(wěn)定，有時(shí)興奮，有時(shí)激動(dòng)，有時(shí)愛(ài)笑，有時(shí)想哭。有時(shí)自卑有時(shí)自信。過(guò)了這個(gè)生長(zhǎng)期，你情緒就會(huì)相對(duì)穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人都有情緒波動(dòng)的時(shí)候，出現(xiàn)煩躁、郁悶都是非常正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在煩躁郁悶的時(shí)候建議你可以去鍛煉身體，鍛煉之后你會(huì)感覺(jué)好很多，另外你也可以多做自己喜歡做的事情，這樣可以讓你的心情更加放松。
      

      病情分析：
      你好！首先要找到這個(gè)導(dǎo)火線，是人是事還是環(huán)境還是自我價(jià)值得不到提現(xiàn)等等之類的源頭要清晰找到，然后改變
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想辦法去改變，若是一個(gè)人力量不足，尋求外援，總之把心頭的人，事，環(huán)境改變?yōu)樽约盒枰拖矚g的
      
      以上是對(duì)“心情煩好悶心里好急燥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！