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13歲男孩才1米66

男 | 13歲 2017-10-16 16:27:14 8人回復(fù) 來自陽江市

健康咨詢描述: 13歲男孩才1米66,有什么辦法長高?求助,真的。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長兒童生長發(fā)育評估,兒童保健,兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2017-10-16 16:31:02

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你的孩子現(xiàn)在身高是正常的。
      指導(dǎo)意見:
      孩子的身高,說父母遺傳身高的影響,還有運(yùn)動,飲食都有關(guān)系,建議帶孩子去醫(yī)院查一下骨骺線是否閉合,如果沒有閉合,可以采用生長激素干預(yù)達(dá)到長高的目的,平時不能熬夜。建議做打籃球,跳繩這樣的伸展運(yùn)動。有助于身高增長。

黃素素
黃素素 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 擅長消化性潰瘍,急性腸胃炎等 幫助網(wǎng)友:13664稱贊:19
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2017-10-16 16:31:25 我要投訴

      病情分析:
      在13歲這個階段長到166已經(jīng)算蠻高了,你擁有先天的優(yōu)勢,先在這恭喜你,但是,如果你想要變得更高的話以下的就要注意了。1你最好在22點半就要上床準(zhǔn)備睡覺,6點~6點半起床,盡量睡滿8小時(但也別超過)
      指導(dǎo)意見:
      2建議你每天有時間的話去打打籃球或運(yùn)動(但籃球是最能長高的運(yùn)動)3營養(yǎng)均衡及攝取高蛋白的食物(高蛋白食物能幫助你長高,還能長點肌肉)最後,不用太擔(dān)心,男生的生長期到18歲才會停止(20幾的都有)到高中在煩惱吧,現(xiàn)在的你先擔(dān)心課業(yè)吧

戴文萍
戴文萍 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,感冒,腹瀉,黃疸,支氣管肺炎、哮喘,皮膚 幫助網(wǎng)友:1318
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2017-10-16 16:31:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個人的身高主要取決于遺傳因素,后天因素也有一定的輔助作用。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強(qiáng)營養(yǎng),不挑食,不偏食,飲食均衡,多參加跳躍時的運(yùn)動,打羽毛球,打籃球,保證充足的睡眠,保持好心情,都有助于長高。
      以上是對“13歲男孩才1米66”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋藝
宋藝 主管護(hù)師 擅長: 消化內(nèi)科的,如:胃腸炎、消化道出血等 幫助網(wǎng)友:21993稱贊:107
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2017-10-16 16:31:37 我要投訴

      病情分析:
      想長高平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
      指導(dǎo)意見:
      奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-10-16 16:31:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,主要是對身高不滿意,想要長高的情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個情況,可以去醫(yī)院拍個骨骺線片看一下,如果骨骺線沒有愈合的話,可以注射生長激素治療。

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-10-16 16:31:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,您13歲就長到了1.66米,已經(jīng)很不錯了,身高發(fā)育很好。
      指導(dǎo)意見:
      您這剛進(jìn)入青春期,男孩子可以發(fā)育到18歲左右的,您別擔(dān)心,多參與體育鍛煉,注意營養(yǎng)。

張桂英
張桂英 主管護(hù)師 擅長: 本人擅長各類兒科疾病的護(hù)理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網(wǎng)友:21321稱贊:25
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2017-10-16 16:32:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高與遺傳有很大的關(guān)系,你現(xiàn)在還在發(fā)育期,不要著急。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議加強(qiáng)體育鍛煉,如跳繩,飲食均衡,營養(yǎng)豐富,多吃含鈣高和蛋白高的食物,牛奶,不要吃刺激性食物,保證充足的睡眠。
      以上是對“13歲男孩才1米66”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李軍
李軍 護(hù)師 擅長: 婦科疾患:月經(jīng)不調(diào),宮頸炎,盆腔炎,宮頸糜爛等 幫助網(wǎng)友:14384稱贊:28
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2017-10-16 16:39:12 我要投訴

      病情分析:
      身高主要由遺傳因素和后天因素決定,后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān),適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑,加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動,可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速,利于營養(yǎng)的吸收,使骨骼生長
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。

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