健康咨詢描述: 鼻子受過外傷后,有點(diǎn)歪扭,上班老是自卑,加上家庭負(fù)擔(dān)壓力大,心境老不好了,怎么調(diào)節(jié)心理?
你好,這種情況需要接受自己鼻子歪的事實(shí),也要知道這個(gè)并不會(huì)影響你的工作效率和業(yè)績(jī)。學(xué)會(huì)高效工作,分清輕重緩急,家庭和工作分開。
處久了,感覺就是不舒坦,怎么辦?
感覺不舒坦的原因是什么呢,兩個(gè)人還是要多溝通交流的,一味隱忍只能積累不滿
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你目前有點(diǎn)過分關(guān)注自己的五官。
指導(dǎo)意見:
建議你每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng),釋放自己的內(nèi)在情緒。降低自己的期望,當(dāng)期望和現(xiàn)實(shí)貼近,滿足和快樂就有了。
病情分析:
你的鼻子受過外傷后,有點(diǎn)歪扭,上班老是自卑,加上家庭負(fù)擔(dān)壓力大心境不好。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,傷到鼻子,可以做鼻子整形手術(shù),保持好良好的精神狀態(tài),常和好朋友談心。
以上是對(duì)“鼻子受過外傷后,有點(diǎn)歪扭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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