聽歌睡著不用耳機，音樂放了一夜

      適當?shù)穆犚恍┹p音樂對自己的身心都有好處，睡前也可以聽放松音樂，有助于睡眠，下次可以給手機定個時間到時候自動關機，這樣既能休息好，也不會有太多擔心
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況分析，長時間對著耳朵聽，可能會影響視力。
      指導意見：
      建議你不要經(jīng)常放手機在床邊，注意勞逸結合，不要經(jīng)?？词謾C，可以看看你比較喜歡的書。