健康咨詢描述: 今天我從五點睡到八點多然后現(xiàn)在一夜都沒有睡著而且還有一點頭暈
你的這些癥狀就是因為休息不好,引起來的頭暈,但是也有可能是你睡覺的姿勢不正確,壓著脖子了,壓著頸椎了,引起來的頭暈。建議吃維生素,b1吃谷維素。這些藥物都是非處方藥,是營養(yǎng)神經(jīng)的,你可以試試。
由于睡眠不好,所以說出現(xiàn)頭暈也是有可能的,如果只是偶爾的這一次睡眠不好,可能是由于壓力過大或者是晚上想事情過多有關(guān)系,那么是沒有大問題的,但如果多次出現(xiàn)或者連續(xù)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象是需要治療的
病情分析:
19歲,男,今天從五點睡到八點多,然后一夜沒睡,伴有頭暈,考慮是習(xí)慣性失眠。
指導(dǎo)意見:
建議去神經(jīng)內(nèi)科檢查頭顱ct,腦電圖看看,可以配合佐匹克隆片,參芪五味子膠囊調(diào)節(jié)。平時注意適量運動,保持良好的心態(tài)。
以上是對“失眠一夜沒睡著好煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,睡眠質(zhì)量不好,很容易引起頭暈的癥狀。還很年輕,確定一下失眠的原因。
指導(dǎo)意見:
口服改善睡眠質(zhì)量的藥物,平時不要熬夜,睡前不要看手機和電腦,很容易使大腦產(chǎn)生興奮,不易睡著。
病情分析:
失眠的話還是跟很多心理因素有關(guān),比如說最近心情不好,焦慮緊張。
指導(dǎo)意見:
同學(xué)首先還是放松心態(tài),有些事情不要想的就不要多想。有些事情還是要看淡一點。積極調(diào)整一下心態(tài),轉(zhuǎn)換一下自己的注意力,做一些自己感興趣的有意義的事情。如果最近總出現(xiàn)失眼的情況,你可以使用一些谷維素,百樂眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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