體重太瘦。飲食還行。但是重不上去

      病情分析：
      偏瘦：要找到原因才好解決問(wèn)題：1有的先天遺傳的體型。
      2有的是吃得太少。胃腸道不健康或胃腸道疾病。
      3有的是偏食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
      4有的是消化吸收功能差。腸道菌群對(duì)于能量的利用，吸收以及存儲(chǔ)效率不高。
      5有的是消耗（慢性）疾病。比如偏甲亢特點(diǎn)：總吃不飽，脾氣較急，體溫高，心跳一般較快。
      6有的運(yùn)動(dòng)量太大?；蛳鄬?duì)較高的基礎(chǔ)代謝？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議少吃多餐一天吃4～5餐，但不增加每餐的飯量，因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得多機(jī)體不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白，高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式提高各種食物的攝入量（牛奶，雞肉，魚(yú)類(lèi)，瘦肉，綠色蔬菜）。適當(dāng)吃些堅(jiān)果（核桃，榛子，南瓜子，葵花籽），用植物油烹飪。多喝水（每天喝1509毫升水）。避免吃刺激性強(qiáng)的食物易損傷粘膜組織。不吃粗纖維高的食物，因?yàn)檫@樣食物易產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。

      病情分析：
      你好，如果體重太輕的話最好還是通過(guò)飲食控制。目前沒(méi)有其他什么的辦法？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有一個(gè)就是有沒(méi)有其他的什么癥狀，要排除有沒(méi)有甲亢之類(lèi)的疾病。注意營(yíng)養(yǎng)飲食的

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是和個(gè)人體質(zhì)以及遺傳都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，只要沒(méi)什么不適也不用擔(dān)心的，平時(shí)多吃點(diǎn)肉類(lèi)，增加營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)有效果的。
      以上是對(duì)“體重太瘦。飲食還行。但是重不上去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！