健康咨詢描述: 親愛的阿姨好,我今年17歲,感覺一直以來臉都很大臉骨骼大,要怎么瘦下去個(gè)人比較愛吃甜零食
指導(dǎo)意見:
從照片看,你已經(jīng)算是比較瘦的了,而且也五官端正,比較漂亮,不需要再瘦了,女孩子飲食規(guī)律非常重要,不要過度節(jié)食以免影響皮膚,建議你要有自信心,自信的女孩最美麗。
病情分析:
根據(jù)你描述的要想減肥就要把握一個(gè)原則就是運(yùn)動(dòng)消耗的要比你攝入的多
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉保證睡眠不要盲目,可以配合中醫(yī)針灸治療和局部瘦臉操
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