健康咨詢描述: 你好,麻煩咨詢下,反應(yīng)遲鈍,別人說話聽不懂,健忘怎么辦啊。做什么事情感覺心不在焉的。
你好,如果說你做事心不在焉,那么肯定別人在和你說話的時候,你并沒有認(rèn)真聽,這樣就會有反應(yīng)遲鈍的可能,建議調(diào)整自己的睡眠,保證好的睡眠質(zhì)量,多運動。
你好,從描述來看你,你總是健忘,忘掉別人說的話。其實重點就是你的注意力不集中。針對于此,建議你放松自己,提高自己的注意力集中度。希望我的解答對你有所幫助。
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