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幫我看下片子還能長高嗎積極鍛煉的話大概還能長多高長

保密 | 18歲 2017-10-10 20:10:25 8人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 幫我看下片子還能長高嗎積極鍛煉的話大概還能長多高長高范圍是幾公分到幾公分


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-10-10 20:47:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,還沒有安全的閉合的,可以多運動運動,比如跳高、打球等
      指導(dǎo)意見:
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-10-10 20:50:07

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見:
      從骨齡片上看,你已經(jīng)沒有長高的余地了,不管是不是鍛煉都一樣。祝你健康。
      

郝艷春
郝艷春 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營養(yǎng)素缺乏, 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:2
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2017-10-10 20:52:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,和圖片顯示,您的骨骺線基本閉合了。
      指導(dǎo)意見:
      不過也不要太過于氣餒,建議平時適量增加拉伸,跳躍,摸高的運動,可以通過這些拉伸跳躍運動,幫助拉伸了脊椎等骨骼,這就是許多人到了20歲,又長了幾公分的主要原因。
      
      以上是對“幫我看下片子還能長高嗎積極鍛煉的話大概還能長多高長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網(wǎng)友:12811稱贊:10
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2017-10-10 21:00:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的情況,18歲,各個方面都會基本發(fā)育成熟,包括身高。再長高的可能性不大。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,平時多注意運動,增強自己身體的抵抗力,注意飲食多吃蔬菜及水果,身體健康最重要。
      

李秉毅
李秉毅 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:3895
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2017-10-10 21:06:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的股溝來看,你可能還要長高8到15分。但是還要加強體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的片子,可以看到你的股溝,還有很寬一段,他就意味著你還能夠長高的。長高也得在體育鍛煉下刺激骨骼生長。

2017-10-11 21:10 ask81048823di 追問

真的還能張8公分或者以上嗎

2017-10-11 21:14醫(yī)生回答:

根據(jù)你的骨骼這個片子來看,是能夠長高的。

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-10-10 21:06:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的膝關(guān)節(jié)X光片來看,你的骨骺線已經(jīng)接近閉合。
      指導(dǎo)意見:
      也就是說你繼續(xù)長高的機會不大了,建議你可以加強體育鍛煉,不要熬夜,可能還會長高點。
      

仝超
仝超 藥師 擅長: 擅長亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢 幫助網(wǎng)友:16152稱贊:15
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2017-10-10 21:08:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,長高需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取,并均衡營養(yǎng),持之以恒的堅持適量運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      身高一方面是遺傳因素,另一方面是后天飲食生活導(dǎo)致,根據(jù)你的情況無法進行估算,因此需要正確對待。吃些豆制品的食物。
      
      以上是對“幫我看下片子還能長高嗎積極鍛煉的話大概還能長多高長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 兒科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網(wǎng)友:29227稱贊:28
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2017-10-10 21:09:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒有看到你發(fā)的圖片。你目前是還有可能長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要補充鈣質(zhì)和魚肝油,多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物。多喝奶,多做伸展運動,例如打籃球練瑜珈等有助于長高。
      

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