脖子錯(cuò)，并且有一節(jié)一節(jié)的

      身體胖身子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體的抵抗能力，每天晚上飯少吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，睡覺(jué)之前兩小時(shí)之內(nèi)不建議吃任何的食物。
      

      病情分析：
      這種情況要配合x(chóng)光的檢查，查看關(guān)節(jié)是否存在錯(cuò)位的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量的要注意休息，可以配合后期通過(guò)針灸理療按摩熱敷牽引的方法來(lái)緩解癥狀，注意休息，避免過(guò)于勞累。
      

      病情分析：
      這種情況下可以考慮注意一下多休息看看吧，正常的生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意減少低頭的時(shí)間可以比較好的改善癥狀的，其余的來(lái)說(shuō)并無(wú)什么很需要擔(dān)心的地方
      
      以上是對(duì)“脖子錯(cuò)，并且有一節(jié)一節(jié)的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！