健康咨詢描述: 失眠5,6年,吃了各種西藥都不見好,該怎么治療,可以治好嗎,用的是中藥嗎
病情分析:
你好!你這情況一般是陰虛火旺引起的。最好喝中藥調(diào)理一下體質(zhì)
指導(dǎo)意見:
建議你找個中醫(yī)看看!最好喝中藥調(diào)理一下體質(zhì)?;蛘叱詶椚拾采衲z囊和知柏地黃丸觀察一下
建議遵醫(yī)囑用藥。平時盡量調(diào)整心態(tài),放下?lián)暮徒箲],多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多到大自然里走一走,保持心情愉悅。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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