心情緊張容易害怕特別愛懷舊害怕一個(gè)人去陌生的城市一

      病情分析：
      你好，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，避免緊張的腦力活動就可以改善的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如害怕新的環(huán)境，另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)，例如，內(nèi)向，敏感，缺乏自信。一般需要心理治療或藥物治療。

      病情分析：
      您好，您這樣子話去了新的環(huán)境會有新的同學(xué)還有朋友的，這樣子的話會很開心的，
      指導(dǎo)意見：
      去了新的學(xué)校會有新的同學(xué)的，所以您這樣子的話可以不用擔(dān)心的，大學(xué)生活會很快樂的，
      以上是對“心情緊張容易害怕特別愛懷舊害怕一個(gè)人去陌生的城市一”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況是缺乏安全感的，體現(xiàn)著跟你幼年的生活環(huán)境有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己太大壓力，要明白，人遲早是要長大，要離開原來的地方，去外邊闖蕩的。

      從你的描述看，你是一個(gè)很沒有自信，也沒有安全感的姑娘，對嗎？對于沒有自信，也沒有安全感，只能是通過自己的努力來改善，通過讀書學(xué)習(xí)，還有鍛煉自己提升自己的內(nèi)在能力，讓自己有勇氣，有實(shí)力去面對外面的世界。