健康咨詢描述: 女生13歲.1.54m重量40kg正常嗎?還想長(zhǎng)高,有沒有什么方法?
根據(jù)你的身高和體重,基本上還是搭配的,但是身高低于正常同齡兒的平均素質(zhì)。應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)
病情分析:
您好,您目前身高體重都在正常范圍內(nèi),屬于生長(zhǎng)發(fā)育良好,身高受遺傳因素影響較大,也受后天飲食營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
您正是青春發(fā)育期高峰期,還會(huì)長(zhǎng)高,月經(jīng)來潮不影響長(zhǎng)身高,建議平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)鈣,葷素搭配合理,多運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的身高與體重也是屬于正常的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的,自己注意營(yíng)養(yǎng),注意多運(yùn)動(dòng),有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。希望能給你幫助。
以上是對(duì)“女生13歲.1.54m重量40kg正常嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,所以還是多運(yùn)動(dòng)吧,不用太擔(dān)心
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