我今年30歲，體重40kg提高1

      人的體重跟遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān)，有的人是由于遺傳因素或者是體質(zhì)導(dǎo)致的不長胖，只要沒有疾病是健康的就可以，如果想快速增肥，那只有進食熱量高的食物少運動，攝入的熱量大于消耗的熱量就可以。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所述情況像您這種情況其實生活中也是很常見的
      指導(dǎo)意見：
      這主要考慮是由于脾胃不和所造成的.吃些補脾益腸丸調(diào)理下應(yīng)是有所改善的沒事健身房練練..按時吃飯,早睡別熬夜.希望對您有所幫助祝早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      想長胖，多吃糖類、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。
      指導(dǎo)意見：
      多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多
      
      以上是對“我今年30歲，體重40kg提高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      人的胖瘦與遺傳有一定的關(guān)系，你的情況如果身體沒有其他疾病，只要身體健康，不要刻意的去要求自己要胖多少，只要平時適當?shù)娘嬍澈瓦m當?shù)倪\動，身體健康就可以了，如果吸收消化不好，最好要去醫(yī)院檢查一下。