抑郁癥，這種情況如何治療最好呢

      病情分析：
      抑郁癥治療包括藥物，心理治療還有物理治療比如無抽搐電休克治療。根據(jù)你的情況還有些焦慮的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去心理科或者精神?？漆t(yī)院系統(tǒng)就診，抗抑郁藥物比較多，根據(jù)的病情選擇不同的抗抑郁藥物，一般需要堅持服藥1年左右。
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥最好及時到心理科選擇合適的抗抑郁藥物治療及心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，多看看事情好的方面，加強營養(yǎng)，多吃點牛奶核桃等改善記憶力，保證足夠的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，可以根據(jù)自身的狀況找專業(yè)的心理醫(yī)生定期做咨詢，選擇合適的治療方法，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持積極的心態(tài)，從而有效的消除不良情緒，減少不必要的傷害。
      指導(dǎo)意見：
      其實。生活中并沒有那么多事情壓迫我們，關(guān)鍵看我們?nèi)绾稳ダ斫饧皯?yīng)對。建議當你感到緊張和恐懼時：1、放下手邊工作，想像愉快的事情。2、緩緩地深呼吸數(shù)次。3、運動，適度運動是對付焦慮的好辦法。4、練習(xí)冥想、瑜伽、聽輕音樂，這些都是很好的調(diào)節(jié)心理的辦法。
      
      以上是對“抑郁癥，這種情況如何治療最好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況大多數(shù)的原因可能是不是有一些心理的原因所引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候一定要注意休息，不要吃些油膩。還有一個就是適當?shù)倪M行一些溝通，給別人也進行溝通。
      

      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥是一種心境障礙，主要的治療方法是藥物治療與心理治療同時進行，用藥物控制抑郁癥的癥狀，然后通過心理咨詢消除癥狀產(chǎn)生的原因，達到標本兼治。