本來(lái)還挺白的，就是暑假出去玩就變黑了

      病情分析：
      你好！很愿意為你服務(wù)！從你描述的署假曬黑的那沒(méi)事，平時(shí)外出注意防護(hù)慢慢就會(huì)變成原來(lái)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況別著急，曬黑的皮膚修復(fù)需要一個(gè)過(guò)程，平時(shí)外出做好防護(hù)措施，慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      日曬會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑，這是皮膚的一個(gè)保護(hù)反應(yīng)，避免真皮受到傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      已經(jīng)變黑了，那就沒(méi)有辦法快速變白，只能寄希望于時(shí)間。以后注意，如果不想變黑。在日曬的時(shí)候涂抹防曬霜或者帽子物理防曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這時(shí)候的變黑主要是在戶外活動(dòng)過(guò)多紫外線照射引起來(lái)的，你可以減少戶外活動(dòng)，減少，紫外線的接觸
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天應(yīng)該就會(huì)變白過(guò)來(lái)，平時(shí)在飲食上也要多吃新鮮的瓜果蔬菜，保證充足的睡眠，這樣利于，快速恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“本來(lái)還挺白的，就是暑假出去玩就變黑了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！