我在11歲不知怎么吃的很多
健康咨詢描述： 我在11歲不知怎么吃的很多，以前很瘦現(xiàn)在突然不長(zhǎng)高了，就開(kāi)始發(fā)胖起來(lái)了。
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你好，根據(jù)您所描述的情況。建議通過(guò)合理安排飲食。每天吃點(diǎn)牛奶雞蛋之類(lèi)的。喝點(diǎn)魚(yú)湯之類(lèi)的。建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如瑜伽慢跑。跳跳繩什么的，要堅(jiān)持會(huì)長(zhǎng)高的。
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病情分析：
你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該還是飲食不控制。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
又缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉引起的肥胖，建議控制一下飲食，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
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