健康咨詢描述: 老師好,我一緊張就說不出話來。有好幾年了吧。有時(shí)候和別人交談就說不出話來
根據(jù)咨詢者的描述,目前表現(xiàn)為緊張焦慮情緒。一方面就是心理因素有關(guān)。另一方面也與個(gè)人的性格特征有關(guān)。例如內(nèi)向敏感缺乏自信。嚴(yán)重的需要心理治療或藥物治療。
病情分析:
您好,這種情況要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),可以去醫(yī)院看看心理醫(yī)生看看。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院看看心理醫(yī)生,平時(shí)保持心情愉快,多與親戚朋友交流交流,多聊聊天,保持充足睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,初步考慮有自信心不夠和社交恐懼癥的情況。
指導(dǎo)意見:
建議您冷靜下來,不要一個(gè)人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,學(xué)會(huì)用心和人交往,讓生活充實(shí)起來。
以上是對(duì)“老師好,我一緊張就說不出話來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
咨詢者為20歲男性,一緊張就說不出話來。有好幾年了吧。有時(shí)候和別人交談就說不出話來。嗯,你需要克服你的緊張情緒,可以通過深呼吸或者轉(zhuǎn)移注意力來轉(zhuǎn)移你的緊張情緒,同時(shí)增加一些交流的信息量,平時(shí)多收集一點(diǎn)談資,加油,你一定可以的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,這主要是一種心理陰影所造成的,也就是說有心理問題。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)一定要多鍛煉,多與人交流。這樣的話可能慢慢的將你的這種心理,陰影,消除
病情分析:
你好,你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起的情緒激動(dòng),精神緊張的原因。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,調(diào)整心理狀態(tài),多和家人朋友交流溝通,合理發(fā)泄情緒,盡量讓自己放松。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是因?yàn)榍榫w緊張導(dǎo)致語言障礙,可以通過訓(xùn)練來改變。
指導(dǎo)意見:
建議首先需要調(diào)節(jié)自己的情緒,可以通過心理咨詢師的幫助,找到問題的根源,疏導(dǎo)情緒,再通過日常語言表達(dá)的訓(xùn)練,達(dá)到改善的目的。
以上是對(duì)“老師好,我一緊張就說不出話來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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