我在多數(shù)場合和特別是學(xué)習(xí)方面一緊張就說不出話

      病情分析：
      你好，這位朋友，你的情況，是缺乏自信引起的，需要多鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多進行鍛煉，在人多的場合，增加和人交流的機會，必要時，可以到正規(guī)醫(yī)院的心理門診治療的。
      

      病情分析：你應(yīng)該叫一下，你在緊張的場合說不出來話來，就是正常的，其實很多人都和你一樣指導(dǎo)意見：怎么才能在緊張的場合，比較自如地說出話來呢，就是首先你要接受這個現(xiàn)實，然后呢？慢慢來，把你的重點放到說話上面，而不是關(guān)注于緊張不緊張。
      

      病情分析：你好，按照描述的情況應(yīng)該多多聯(lián)系自己的語言，這樣經(jīng)常鍛煉就可以不怯場指導(dǎo)意見：建議，如果一開始不知道怎么辦，可以在人多的地方朗誦詩歌，或者面對小群體進行口語的表達，逐漸訓(xùn)練自己這樣的心理，
      
      以上是對“我在多數(shù)場合和特別是學(xué)習(xí)方面一緊張就說不出話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！