精神狀態(tài)不好，心事特別重

      病情分析：
      你好，看了你的描述，睡眠質(zhì)量怎樣呢，晚上有沒有睡好，
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是天真活潑的年齡，不要多愁善感，不要胡思亂想，沒有那么多的煩惱可以讓你分擔(dān)

      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的你正是敏感的年齡，渴望獲得別人的認(rèn)同和關(guān)注，也是人格慢慢穩(wěn)定的年齡。建議平時多看些名著，積極向上的書，拓寬視野，多和別人交流。