從去年開始沒長(zhǎng)過一直150

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你今年16歲，個(gè)子150比較矮。
      指導(dǎo)意見：
      你好，想要增加身高，需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)鈣，并注意曬曬太陽。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，還有保證睡眠也非常重要。

      病情分析：
      你好，身高發(fā)育期有兩個(gè)：1、嬰幼兒期，在0-6周歲；2、青春期，在10-18周歲。
      指導(dǎo)意見：
      你需要去醫(yī)院檢查一下，拍個(gè)X片看看，如果骨骺線沒有閉合，那就還有身高發(fā)育的可能。需要注意以下三個(gè)方面：1、補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物；2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉；3、注意休息，保證充足睡眠，不能熬夜。

      病情分析：
      你好，人的身高主要決定于遺傳，其次是后天的飲食營(yíng)養(yǎng)與鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      除外遺傳因素，建議合理飲食不偏食挑食，充足睡眠不熬夜，每天堅(jiān)持做彈跳類及拉伸運(yùn)動(dòng)是有益的。
      以上是對(duì)“從去年開始沒長(zhǎng)過一直150”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！