頭發(fā)脫落嚴(yán)重，但沒有出現(xiàn)片片無頭發(fā)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最近脫發(fā)嚴(yán)重，但沒有出現(xiàn)成片，毛刺很多。而且有分叉。
      指導(dǎo)意見：
      引起脫發(fā)的原因有很多，多數(shù)是由于，過度疲勞不能得到休息，或是經(jīng)常熬夜?；蚴菭I養(yǎng)不良造成的。請您應(yīng)該適當(dāng)休息，保證充足的睡眠，多吃蔬菜和水果，或是干果類都有助于頭發(fā)的生長。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合，皮膚的護(hù)理和衛(wèi)生，可以通過飲食上進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間，最好進(jìn)行微量元素的檢查，看是否缺乏微量元素造成的。
      

      "病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式、病理性脫發(fā)等。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)的情況可及時(shí)用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動(dòng)，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。"
      
      以上是對“頭發(fā)脫落嚴(yán)重，但沒有出現(xiàn)片片無頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！