健康咨詢描述: 我最近很胖老是喜歡吃油膩食品還比較不喜歡運(yùn)動(dòng)然后過幾天居然長(zhǎng)啦好多斤
病情分析:
您的情況還是不良的飲食和生活習(xí)慣引起的癥狀,與您體質(zhì)也是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在都知道原因,您還是需要根據(jù)自身的情況做調(diào)整的,注意控制飲食,平時(shí)還要做大量的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述和圖片看這是由于吃得多運(yùn)動(dòng)少消耗的熱量少久而久之就長(zhǎng)胖了
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意鍛煉適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多身體好飲食清淡為主少吃辛辣油膩的食物。
病情分析:
你好,按照你對(duì)情況的描述,目前考慮一般情況下可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的。
指導(dǎo)意見:
你好,鑒于你目前的情況,建議不用緊張,心情放松點(diǎn),平時(shí)注意適當(dāng)控制飲食,運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“我最近很胖老是喜歡吃油膩食品還比較不喜歡運(yùn)動(dòng)然后過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,如果你是容易發(fā)胖的體型,那你一定要注意飲食,
指導(dǎo)意見:
不要暴飲暴食,多活動(dòng),同時(shí)不要吃油膩食物,那些的油一般都不會(huì)是好的植物油。
病情分析:
這個(gè)其實(shí)也就是油多的原因,需要減肥的,大的問題沒有的,做起來當(dāng)然困難
指導(dǎo)意見:
沒有辦法的,只有控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復(fù)查,持之以恒。
病情分析:
你好!像你這種情況,你既然知道這些原因造成的,你應(yīng)該不要
指導(dǎo)意見:
在吃油水大的食物,而且還要多參加體育鍛煉,盡量吃素菜,多吃水果。只要這樣,你才瘦下來。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這個(gè)就是由于飲食不當(dāng)引起的癥狀,建議適當(dāng)減肥。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況,這個(gè)就要注意飲食控制,和運(yùn)動(dòng)來減肥的,管住嘴邁開腿就是沒錯(cuò)的。
以上是對(duì)“我最近很胖老是喜歡吃油膩食品還比較不喜歡運(yùn)動(dòng)然后過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,需要調(diào)整飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
結(jié)合你的情況建議調(diào)整飲食,平時(shí)少吃油膩食品或者零食,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)下,吃飯不用過飽。
病情分析:
你好,很高興為您解答!主要由于飲食油膩的食物過多,以及不愛運(yùn)動(dòng)引起的肥胖。
指導(dǎo)意見:
你好,只要平時(shí)注意飲食,不要吃大油大膩的東西,然后盡量運(yùn)動(dòng)適量運(yùn)動(dòng)。這樣就會(huì)保持身材的正常。
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,經(jīng)常吃油膩食物,脂肪多食物會(huì)引起發(fā)胖情況,需要多注意一下,
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期間,需要多注意飲食均衡合理,少吃高脂肪油膩過大食物,以免引起發(fā)胖明顯,同時(shí)多吃蔬菜水果,富含維生素蛋白質(zhì)豐富食物,適當(dāng)活動(dòng),鍛煉,保持身體平衡,利于健康發(fā)育成長(zhǎng),
病情分析:
你好,過量食用甜食油膩食物會(huì)引起發(fā)胖的情況,所以你需要控制自己的飲食習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
建議,飲食清淡一些,適當(dāng)吃點(diǎn)蔬菜水果,堅(jiān)持鍛煉,保持好的身材,對(duì)健康也會(huì)比較有利
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