我經常手淫，差不多，一天或者幾天就一次

      過度頻繁的手淫會導致腎虛的情況，會有陽痿早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，記憶力下降，精神不集中等狀況的發(fā)生，因此必須嚴格控制。治療腎虛最好能就診中醫(yī)，服用湯劑或者成藥辯證調理。日常飲食可以多吃枸杞，黑芝麻，牛羊肉，豆制品，海產品，動物腎臟等。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，經常手淫會影響性生活和以后生育的。
      指導意見：
      建議你不要太緊張，戒掉這一不良習慣，多鍛煉身體，增強體質，保持良好心態(tài)