健康咨詢描述: 這久天天踢足球,然后有一個(gè)問(wèn)題,只要踢完足球,然后坐著休息一下,站起來(lái)走路就很疼。這個(gè)怎么辦。
病情分析:
您好,您的情況屬于疲勞造成的,肌肉韌帶牽拉。不會(huì)有大的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議活動(dòng)前一定要做熱身,踢球的強(qiáng)度不要過(guò)大,用力不易過(guò)猛,循序漸進(jìn)鍛煉體質(zhì)。局部熱敷有注意緩解癥狀。不需要用藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是,踢完足球之后走路疼。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這樣的情況,建議你可以自己按摩一下,放松放松肌肉,好好休息。希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
每次踢完足球,坐下休息后,再次立起時(shí),腿疼。那是劇烈運(yùn)動(dòng)后,肌肉痙攣造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每次做完運(yùn)動(dòng)后,不要立刻休息,可以時(shí)當(dāng)?shù)淖鲂├靹?dòng)作緩解一下肌肉緊張。
以上是對(duì)“這久天天踢足球,然后有一個(gè)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這個(gè)情況,大多數(shù)的話應(yīng)該沒(méi)有太大問(wèn)題,可能就是?;顒?dòng)不當(dāng)所引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你平時(shí)的時(shí)候一定要注意休息,不要?jiǎng)×业膭×业幕顒?dòng),一定要注意,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療。
病情分析:
根據(jù)你發(fā)的描述的這種情況的話,這是屬于正常的,不用擔(dān)心,應(yīng)該過(guò)一哈就好了,對(duì)不對(duì)?
指導(dǎo)意見(jiàn):
這是由于你長(zhǎng)期,鍛煉以后,導(dǎo)致的肌肉疲勞,坐下來(lái)以后引起的疼痛問(wèn)題不是很大,不用擔(dān)心
病情分析:
像踢足球這種劇烈運(yùn)動(dòng)以后,如果突然停下來(lái)肌肉可能會(huì)發(fā)生痙攣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像踢足球這種劇烈運(yùn)動(dòng)以后,如果突然停下來(lái)肌肉可能會(huì)發(fā)生痙攣。因?yàn)樵谀愦髲?qiáng)度的訓(xùn)練后,肌肉會(huì)處在一個(gè)緊張的狀態(tài)。突然停止運(yùn)動(dòng),那么肌肉就會(huì)處在這個(gè)緊張狀態(tài),當(dāng)你休息的時(shí)候以后肌肉也處在過(guò)度收縮狀態(tài),所以你再次起來(lái)就會(huì)感覺(jué)到疼痛
病情分析:
你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于缺鈣、軟組織損傷引起的可能比較大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要吃些含鈣豐富的食物,或者是服用傷科跌打片來(lái)治療,最好是做下拍片檢查和血鈣檢查再治療。
以上是對(duì)“這久天天踢足球,然后有一個(gè)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況具體是什么部位疼痛的親,你不要太緊張。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,愉快的生活,最好能拍個(gè)片子看一下,這樣比較安全一些,平常,盡量減少劇烈活動(dòng),這段時(shí)間多注意休息。
裸關(guān)節(jié)疼,
如果活動(dòng)自如,那應(yīng)該是軟組織損傷,多注意休息,抬高一些。
病情分析:
這是一個(gè)正?,F(xiàn)象,是由于過(guò)量運(yùn)動(dòng)之后肌肉代謝缺氧所致的一種情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果這種情況平時(shí)你如果運(yùn)動(dòng)量大的話要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。還有在做劇烈運(yùn)動(dòng)之后不要立刻坐下休息,最好適當(dāng)?shù)淖咭幌隆?
本品為維生素及礦物質(zhì)類非處方藥藥品。用于兒童﹑妊...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,傷筋動(dòng)骨,瘀血...[說(shuō)明書]
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