醫(yī)生。我姓李，身高160體重才51到52公斤請(qǐng)問(wèn)醫(yī)

男 | 28歲 2017-10-02 23:18:21 4人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好。我姓李，身高160體重才51到52公斤請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我要怎么做才長(zhǎng)胖點(diǎn)

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2020-07-29 17:37:29 我要投訴

目前你的身高是160，那你的理想體重其實(shí)就是一個(gè)55公斤。那只比咱們正常的一個(gè)理想體重少了幾斤，這種情況下想長(zhǎng)胖那也可以，優(yōu)質(zhì)的蛋白為主，瘦肉，牛奶，雞蛋，同時(shí)可以配合一定的營(yíng)養(yǎng)蛋白粉。

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2017-10-02 23:43:02 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看你身高160體重51到52公斤左右，這個(gè)想長(zhǎng)胖點(diǎn)問(wèn)題不大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你就不要熬夜一天吃四餐，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就是了，這個(gè)到?jīng)]有什么問(wèn)題的，不用擔(dān)心沒(méi)什么的

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2017-10-02 23:55:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒(méi)有很好的增胖藥物或是食物的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      俗話說(shuō)有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長(zhǎng)胖，就是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的原因。

      以上是對(duì)“醫(yī)生。我姓李，身高160體重才51到52公斤請(qǐng)問(wèn)醫(yī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2017-10-03 00:19:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的體重還是偏瘦的，不用太緊張的可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)飲食，可以增加體重的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，體重是和個(gè)體差異有關(guān)系的，不用太緊張，多鍛煉和運(yùn)動(dòng)。吃點(diǎn)高蛋白飲食！