我腰肌勞損己有七，八年

      病情分析：
      你說的這種情況，可以通過中醫(yī)理療按摩烤電牽引針灸，效果應該不錯。
      指導意見：
      日常生活中睡硬板床，多補充一些蛋白和維生素，含鈣高的食物，飲食上少吃辛辣刺激性的。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了，要是正中間疼還是兩邊疼，腿疼痛憋脹嗎？
      指導意見：
      根據(jù)您的描述，建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以吃點布洛芬或依托考昔。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況這么久了，這段時間是怎么治療的？腿部有沒有麻木的情況出現(xiàn)？
      指導意見：
      你好你這個年齡，如果是單純的腰肌勞損，必須要注意，工作中不能過度勞累。避免受涼。
      
      以上是對“我腰肌勞損己有七，八年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述你的情況是患有腰部肌肉勞損，現(xiàn)在的情況是疼痛比較厲害
      指導意見：
      這個情況建議你可以進行注意做腰部的肌肉功能鍛煉，服用筋骨痛消丸進行治療的。
      

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，中醫(yī)認為是腎熱所致，病因可能和勞累有關。
      指導意見：
      建議服用知柏地黃丸
      預防措施：避免過度勞累，宜多休息；不要吃辛辣食物，宜多吃涼性水果。
      

      病情分析：
      你好，腰肌勞損屬于外科常見病，一般多為受涼或勞累所引起，影響正常生活。
      指導意見：
      所以建議你注意腰部保暖，避免受涼和勞累，適當熱敷熱敷患處，然后再吃點傷痛寧膠囊慢慢就會好的。