怎樣可以讓大腿快速的瘦下來還不用去醫(yī)院的方法

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮一般情況下可通過運動鍛煉的。
      指導意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點，平時注意控制飲食，適當運動。
      

      病情分析：
      要想減肥就要把握一個原則就是運動消耗的要比你平時攝入的多
      指導意見：
      建議你平時不要熬夜不要喝飲料尤其是可樂，增加運動可以配合中醫(yī)針灸埋線治療
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，我獲取的信息如下：18歲，女性青年，主要為尋找減肥方法。
      指導意見：
      局部減肥，可以考慮運動方法，網(wǎng)上有相關(guān)的指導運動視頻；減肥是一個艱苦而又漫長的過程，希望你成功！
      
      以上是對“怎樣可以讓大腿快速的瘦下來還不用去醫(yī)院的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！