健康咨詢描述: 踝關(guān)節(jié)背屈能通過(guò)鍛煉增加度數(shù)嗎?什么樣鍛煉比較好?
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為這種情況應(yīng)該是可以在一定程度上增加的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為這種情況應(yīng)該合理飲食,鍛煉身體,密切關(guān)注病情
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,只要你在正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度范圍內(nèi)是可以進(jìn)行訓(xùn)練的,但是也要看你具體病情如何
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況可以到康復(fù)科就醫(yī),通過(guò)一些手法和機(jī)械鍛煉,也可以做理療針灸改善癥狀,平時(shí)不要過(guò)度勞累,訓(xùn)練后可以進(jìn)行冰敷
病情分析:
你好,踝關(guān)節(jié)損傷的鍛煉,主要是要鍛煉背伸的,如果無(wú)法背伸,會(huì)影響上坡的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
鍛煉的話,主要是靠外力幫助下,逐漸鍛煉增加度數(shù)的,通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,可以有效的緩解你的癥狀。
以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)背屈能通過(guò)鍛煉增加度數(shù)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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