得了類(lèi)風(fēng)濕要怎么鍛煉

      病情分析：
      結(jié)合患者描述的問(wèn)題癥狀考慮應(yīng)該是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題的。其發(fā)生和多方面因素有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者注意保暖，避免勞累著涼，減輕壓力?？梢钥紤]雷公藤片，布洛芬片等藥物進(jìn)食控制病情發(fā)展
      

      病情分析：
      你要知道類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是個(gè)免疫系統(tǒng)的疾病，而且是慢性進(jìn)展性的，目前沒(méi)有特效的治療方法，只能緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)只要?jiǎng)悠饋?lái)就可以了。但最主要的還是要保暖，特別是下雨天，平時(shí)也別吃辛辣的，發(fā)的，刺激性的食物。
      

      病情分析：
      病情分析：在類(lèi)風(fēng)濕的急性發(fā)作期，盡量以靜養(yǎng)為主，少運(yùn)動(dòng)為宜。穩(wěn)定期根據(jù)自身身體狀況和接受情況進(jìn)行一些慢運(yùn)動(dòng)，如散步，活動(dòng)筋骨，伸展關(guān)節(jié)，太極拳，游泳等，切記劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病情分析：在類(lèi)風(fēng)濕的急性發(fā)作期，盡量以靜養(yǎng)為主，少運(yùn)動(dòng)為宜。穩(wěn)定期根據(jù)自身身體狀況和接受情況進(jìn)行一些慢運(yùn)動(dòng)，如散步，活動(dòng)筋骨，伸展關(guān)節(jié)，太極拳，游泳等，切記劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“得了類(lèi)風(fēng)濕要怎么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，建議類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者堅(jiān)持鍛煉。關(guān)節(jié)若長(zhǎng)久固定不動(dòng)，反而會(huì)增加疼痛、肌肉松軟無(wú)力，所以適度的運(yùn)動(dòng)，可用來(lái)強(qiáng)化松弛的肌肉與改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。具體的每日運(yùn)動(dòng)量，需依個(gè)人的實(shí)際能力?；顒?dòng)適合選擇散步、游泳、跑步、騎單車(chē)等，激烈運(yùn)動(dòng)如舉重、籃球、足球等不適合。