心里壓力很大，欠債又還不了

      病情分析：
      你好，如果是沒(méi)有親人朋友，而且又欠債了，還不了的話，這個(gè)肯定壓力很大。壓力大的原因主要是還不了債，應(yīng)該想辦法掙錢還債。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議。欠債還錢天經(jīng)地義，但是如果實(shí)在是還不上。應(yīng)該和你的朋友好好溝通，盡可能的延長(zhǎng)還款期限，自己多掙點(diǎn)錢還上就行。態(tài)度要誠(chéng)懇，多數(shù)人還是會(huì)通情達(dá)理的。
      

      壓力是每個(gè)正常人都存在的心理問(wèn)題，過(guò)度壓力給人帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮或抑郁情緒，甚至失眠。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，有困難尋求幫助，制定適合自己的目標(biāo)。
      

      雖說(shuō)壓力就是動(dòng)力，但是壓力過(guò)大反而適得其反影響健康。關(guān)鍵是自己的心態(tài)問(wèn)題。若久了還不緩解可以去找心理醫(yī)生咨詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：首先你應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和自我暗示，給自己適當(dāng)?shù)蒯尫艍毫?。你可以在工作學(xué)習(xí)之余偶爾看一些搞笑的視頻開(kāi)懷笑一笑調(diào)整一下緊張的心態(tài)，或者跟伙伴做一些體育運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“心里壓力很大，欠債又還不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      欠了的債不能夠不還的，很多要債的人也并不是逼你還帳
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      欠帳的人是要有一個(gè)特別誠(chéng)懇的態(tài)度，好讓債主有一個(gè)心理安慰，再就是必須要有一個(gè)還帳的計(jì)劃，寫一份合同給債主
      

      病情分析：
      因?yàn)槭裁辞返膫?？欠的多嗎？為什么還不了？是因?yàn)樽约簺](méi)有工作的能力嗎？沒(méi)有親人是什么意思？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要能工作，先找工作，欠的債慢慢還，總有還完的一天。既然你能想到要還債，說(shuō)明你還是個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)任的。努力工作，沒(méi)有跨不過(guò)去的坎。
      

      你好，根據(jù)你的情況，你的債是如何欠下的，欠了多少？自己有一個(gè)計(jì)劃，同時(shí)靠自己的努力賺錢，有計(jì)劃的還債，和該債的人溝通。一點(diǎn)一點(diǎn)的還，又有自己的誠(chéng)信，如果心里有什么事可以寫微博，也可以寫日記。緩解心中的壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，心里壓力大，欠債還不了，身邊無(wú)親人，感覺(jué)很不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以找份工作慢慢掙錢還債，不能著急上火，只要有健康的身體和心里就不怕，沒(méi)有過(guò)不去的檻兒。
      
      以上是對(duì)“心里壓力很大，欠債又還不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！