打算明年要孩子，需要提前準(zhǔn)備什么

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果明年打算要孩子，從今年就開(kāi)始需要男性戒煙戒酒，嗯，或者是可以少量的鹽些酒，但是吸煙這個(gè)情況一定要注意避免。哎，兩個(gè)人要保持愉悅的心情，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。建議你可以去醫(yī)院做個(gè)優(yōu)生優(yōu)育的檢查吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕前一定要記得吃葉酸，保持好自身的條件，多吃有營(yíng)養(yǎng)的組織，多吃蛋白質(zhì)就可以。