打算要孩子，提前需要準備什么。

      病情分析：
      你好，備孕的準備是非常關(guān)鍵的，包括改變不良的生活習慣，不要熬夜，不要壓力過大，飲食上也要加強營養(yǎng)，最好是雙方去醫(yī)院做個全面的查體。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先口服三個月的葉酸片或者愛樂維多種維生素，預(yù)防胎兒畸形。平時一定要多運動，增強抵抗力。多吃新鮮青菜水果多增強營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，打算要孩子建議積極服用葉酸可以有效的預(yù)防神經(jīng)血管畸形發(fā)育的，所以一般建議孕前三個月和孕后三個月為最佳服用時間。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當?shù)姆盟估簿涂梢粤?，期間注意多補充水分，注意適當?shù)募訌娖渌麪I養(yǎng)。