病情分析:
說明是屬于心理性的癥狀,焦慮緊張,心理壓力大,會影響,
指導意見:
一般情況下建議及時看醫(yī)生指導保持心情舒暢,都是很重要,基本可以安神解郁顆粒試試。
根據你上面提供的信息里,好焦慮啊,導致身體比較弱,失眠多夢,建議你一個,生活要有目標,第二個要去鍛煉身體,鍛煉身體,可以讓,神經系統(tǒng)的興奮降低有利于睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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