經(jīng)常失眠是怎么回事

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，也不排除其他原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議最好到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，然后根據(jù)具體檢查結(jié)果進(jìn)行對癥治療效果比較好，平時注意放松心情，加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于神經(jīng)衰弱，想太多引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液治療，也可以找一個中醫(yī)給你開點(diǎn)中藥調(diào)理，祝健康
      

      病情分析：
      出現(xiàn)的原因，考慮主要是焦慮，壓力過大，引起神經(jīng)衰弱造成的，伴有失眠癥狀的用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重情況下，也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理的，平時要調(diào)理飲食起居，多吃含維生素多的食物，要及時用藥治療。
      
      以上是對“經(jīng)常失眠是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結(jié)合患者描述的問題癥狀看應(yīng)該是睡眠障礙的問題的。其發(fā)生和精神緊張，生活習(xí)慣等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心態(tài)，避免緊張熬夜，減輕壓力?？梢钥紤]谷維素，維生素B1，七葉神安片調(diào)理改善癥狀
      

      病情分析：
      失眠的原因有很多，如心理壓力，情緒的刺激，疾病的影響，建議去醫(yī)院就診，檢查確診病因后再對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，睡前要禁酒，濃茶，咖啡，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，突然失眠，晚上總是睡不著，有時通宵都無法入睡，即使是睡著了，也很容易醒來，這是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息的，需要調(diào)理勞動的，不能喝酒吃刺激辛辣食物，需要營養(yǎng)神經(jīng)才會好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，一是考慮心理問題。二是與生活壓力大有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你如果是有心理問題，要自己進(jìn)行心理調(diào)整，如果是生活壓力大，要想法解決，平時要適當(dāng)鍛煉，睡覺前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶試試，如果是效果不好，要考慮喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對“經(jīng)常失眠是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有這個現(xiàn)像一般是有一些氣血虛弱的表現(xiàn)，就可以用一些滋補(bǔ)氣血的藥物，就可以達(dá)到治療的效果就會好的
      指導(dǎo)意見：
      一般就可以用一些像，丹參片四物湯，八珍丸，就可以達(dá)到治療的效果就會好的，所以對癥的進(jìn)行檢查治療和調(diào)節(jié)就會好的。
      

      失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機(jī)。具體的治療方案需要結(jié)合每個患者的詳細(xì)情況，來選擇對的治療方案，才會有明顯效果。
      指導(dǎo)意見：治療失眠首先應(yīng)找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然會恢復(fù)正常。而飲食調(diào)理可以改善睡眠，失眠者不妨一試。 睡前的飲食要注意，比如，別吃得過多過飽，特別是過食大魚大肉，因為高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃腸負(fù)擔(dān)，會使人入睡困難。再如，臘腸、火腿、熱狗、茄子中含有一種能刺激腎上腺素分泌的干酪胺，會使大腦興奮。又如，大蔥、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也會使人興奮。這些食物在晚飯和睡前吃都可能是導(dǎo)致一些人失眠的原因，應(yīng)該避免。