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喝高鈣奶會(huì)長(zhǎng)高嗎,最好什么時(shí)候喝

女 | 12歲 2017-09-23 12:31:11 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 喝高鈣奶會(huì)長(zhǎng)高嗎,最好什么時(shí)候喝,每天在學(xué)校的體育鍛煉強(qiáng)度挺大的。

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韓月
韓月 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病,及肺 幫助網(wǎng)友:8714稱贊:1
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2017-09-23 12:32:22 我要投訴

      病情分析:
      一般情況來講的話,只要這個(gè)骨骼線還沒有閉合,同樣是可以長(zhǎng)高的,
      指導(dǎo)意見:
      骨骼線一般情況下在21到22歲左右的時(shí)候閉合,像你這個(gè)樣子的情況,喝一些高鈣奶有好處的,

宋慧芳
宋慧芳 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,子宮腺肌癥,輸卵管狹窄 幫助網(wǎng)友:80861稱贊:1
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2017-09-23 12:33:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,最好晚上喝,可以去醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育科檢查一下,預(yù)測(cè)一下身高,必要時(shí)注射生長(zhǎng)激素增高。
      指導(dǎo)意見:
      多補(bǔ)鈣,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,天晚上睡眠要充足,以免影響生長(zhǎng)激素的分泌,多進(jìn)行跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),祝健康。

任曉燕
任曉燕 淄川區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓,冠心病,心梗等心血管疾病。 幫助網(wǎng)友:4844稱贊:29
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2017-09-23 12:34:31 我要投訴

      病情分析:
      補(bǔ)鈣是可以長(zhǎng)高的,不用太擔(dān)心了,只要身體可以耐受的話。
      指導(dǎo)意見:
      是可以喝奶的,不用太擔(dān)心了,考慮問題不大,問題不大,平時(shí)的鍛煉也可以長(zhǎng)高。
      以上是對(duì)“喝高鈣奶會(huì)長(zhǎng)高嗎,最好什么時(shí)候喝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃凱現(xiàn)
黃凱現(xiàn) 廣西壯族自治區(qū)民族醫(yī)院   二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,便秘,腹瀉,肥胖癥,營(yíng)養(yǎng)不良,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性 幫助網(wǎng)友:2047
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2018-06-08 22:03:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      喝高鈣奶,補(bǔ)充鈣和促進(jìn)鈣的吸收,從而促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,有助于長(zhǎng)身高。如果條件可以,你這個(gè)年齡可以每天喝2瓶,早餐后加餐時(shí)間喝1一瓶,晚上睡覺前喝一瓶。

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