健康咨詢描述: 喝高鈣奶會(huì)長(zhǎng)高嗎,最好什么時(shí)候喝,每天在學(xué)校的體育鍛煉強(qiáng)度挺大的。
病情分析:
一般情況來講的話,只要這個(gè)骨骼線還沒有閉合,同樣是可以長(zhǎng)高的,
指導(dǎo)意見:
骨骼線一般情況下在21到22歲左右的時(shí)候閉合,像你這個(gè)樣子的情況,喝一些高鈣奶有好處的,
病情分析:
您好,最好晚上喝,可以去醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育科檢查一下,預(yù)測(cè)一下身高,必要時(shí)注射生長(zhǎng)激素增高。
指導(dǎo)意見:
多補(bǔ)鈣,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,天晚上睡眠要充足,以免影響生長(zhǎng)激素的分泌,多進(jìn)行跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),祝健康。
病情分析:
補(bǔ)鈣是可以長(zhǎng)高的,不用太擔(dān)心了,只要身體可以耐受的話。
指導(dǎo)意見:
是可以喝奶的,不用太擔(dān)心了,考慮問題不大,問題不大,平時(shí)的鍛煉也可以長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“喝高鈣奶會(huì)長(zhǎng)高嗎,最好什么時(shí)候喝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
喝高鈣奶,補(bǔ)充鈣和促進(jìn)鈣的吸收,從而促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,有助于長(zhǎng)身高。如果條件可以,你這個(gè)年齡可以每天喝2瓶,早餐后加餐時(shí)間喝1一瓶,晚上睡覺前喝一瓶。
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