健康咨詢描述: 我男生。身高1.82左右體重80公斤以內(nèi)。需要減肥嗎
病情分析:
以你身高算標準體重為182-105=77公斤,所以你現(xiàn)在體重是不需要減肥的
指導意見:
平常三餐規(guī)律,食物多樣化保持營養(yǎng)均衡,少吃油膩燒烤油炸食物,少喝碳酸飲料等;在保持適當?shù)倪\動習慣??梢院芎玫目刂企w重,更可以強身健體
指導意見:
你目前182厘米,體重80公斤以內(nèi)。這個在醫(yī)學上不屬于肥胖的范疇。相對比較標準的體重。這個不用刻意減肥的。適當運動控制體重即可。
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