十五歲上高中就開始長胖每次方寒暑假都會長胖沒上高中

      上高中就開始長胖考慮可能是與不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣有直接的關(guān)系，建議您要控制好飲食，不要吃一些高熱量的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持才能夠達(dá)到一定的減重效果。
      

      病情分析：
      你好，一般對于肥胖的話，可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，建議最好還是可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，上了高中之后，每次寒暑假都會長胖的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)肯定是因?yàn)榛丶抑蟪缘谋容^多，運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致的呀所以要想瘦下來，就必須多運(yùn)動(dòng)，減少飲食的攝入
      以上是對“十五歲上高中就開始長胖每次方寒暑假都會長胖沒上高中”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，引起發(fā)胖原因主要還是受飲食影響，高脂肪，油膩類食物攝入過多，久坐不活動(dòng)等都會是原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期間，可以適當(dāng)通過活動(dòng)，鍛煉來改善調(diào)節(jié)，就可以的，可以跑步，慢跑，快走等都利于燃燒脂肪，有利于減少多余脂肪，而且很健康，
      

      病情分析：
      每次方寒暑假都會長胖，說明你在假期內(nèi)，飲食比較好，而且規(guī)律，同時(shí)有運(yùn)動(dòng)減少的情況
      指導(dǎo)意見：
      減肥的關(guān)鍵就是少吃，動(dòng)起來，同時(shí)靠堅(jiān)強(qiáng)的毅力才能完成減肥，不建議使用減肥藥物或者其他的減肥產(chǎn)品，那樣對身體是有損害的。