社交恐懼癥！！怎么才能控制！?。?！?-！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，其實(shí)是一種焦慮的癥狀所致。
      指導(dǎo)意見：
      如果不能自我調(diào)整過(guò)來(lái)，建議去精神心里科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行心理治療必要時(shí)結(jié)合藥物改善過(guò)來(lái)。
      

      病情分析：
      社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，患者極力回避導(dǎo)致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正?；顒?dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      行為療法是治療恐懼癥的首選方法系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法對(duì)社交恐懼癥效果良好基本原則一是消除恐懼對(duì)象與焦慮恐懼反應(yīng)的條件性聯(lián)系；二是對(duì)抗回避反應(yīng)許多患者在疾病過(guò)程中已經(jīng)學(xué)會(huì)如何回避令他們產(chǎn)生恐懼的對(duì)象和場(chǎng)景而不影響自己的日常社會(huì)功能