健康咨詢描述: 我懷孕50左右這幾天老是失眠白天沒精神
病情分析:
跟懷孕有關(guān)系,因為懷孕年齡大一點了,懷孕后有些不適應(yīng),感到疲勞,易感到疲勞。因為在這個年齡懷孕肯定不如年輕人精力充沛。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,多注意休息,避免勞累,避免精神刺激,保持情緒舒暢。因為懷孕有可能精神方面感到緊張,所以會失眠。保持良好的睡眠習(xí)慣,良好的睡眠環(huán)境,因為在孕期不宜服藥。
病情分析:
你好,你最近失眠沒有精神,主要考慮可能是脾虛而引起不適的。
指導(dǎo)意見:
你好,多注意休息,可以盡量多注意休息,避免過度勞累,否則會加重不適的。暫時不需要特殊的處理。
病情分析:
你好,首先需要與你講明一個簡單的道理,那就是晚上失眠白天肯定會沒精神,而晚上失眠的主要原因如果沒有其他影響因素的話,那就是與你懷孕50天左右有關(guān)。無論是有準備的懷孕,還是無意中懷孕,都是一件喜事,對人的心情是有影響的。
指導(dǎo)意見:
而且,懷孕對身體的早期影響與孕后的激素變化有關(guān),可以讓人產(chǎn)生早孕反應(yīng)出現(xiàn)不適感,并帶來睡眠異常,夜間睡眠不佳。醫(yī)生主張使用一些調(diào)節(jié)睡眠對人無害的中藥干預(yù)一下,推薦酸棗仁泡水喝,藥店可以很容易買到,開水沖泡代茶飲,效果很好。
以上是對“我懷孕50左右這幾天老是失眠白天沒精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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