健康咨詢描述: 從14歲開始平時(shí)就喜歡打籃球做做深蹲之類的了
病情分析:
從14歲開始喜歡打籃球,想知道孫大美女的身材體力應(yīng)該很好!
指導(dǎo)意見:
你的情況如果有什么問(wèn)題的話,那么就稍微放松一下,你的記錄,不要每一天都去做,太劇烈的上肢或者下肢的鍛煉。
病情分析:
你好結(jié)合具體描述情況,這是天生喜歡運(yùn)動(dòng)鍛煉體質(zhì),這是很好的習(xí)慣,可以保持住,
指導(dǎo)意見:
建議青春發(fā)育期間,需要適當(dāng)鍛煉,不宜過(guò)度頻繁,以免影響身體健康發(fā)育,畢竟現(xiàn)在沒(méi)有發(fā)育成熟,骨骼都沒(méi)有健全,所以過(guò)度勞累會(huì)影響發(fā)育,同時(shí)多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含鈣豐富食物,
可是我我的膝蓋下面一點(diǎn)的骨頭疼怎么回事啊
多考慮是深蹲引起的不適癥狀,可以觀察看看,如果持續(xù)這樣,需要去醫(yī)院拍片檢查一下,確診后對(duì)癥治療
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述。多加強(qiáng)鍛煉身體對(duì)身體還是有好處的。不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況,同時(shí)也要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。也不要過(guò)度勞累了,勞逸結(jié)合。不要熬夜。
以上是對(duì)“從14歲開始平時(shí)就喜歡打籃球做做深蹲之類的了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育期。
指導(dǎo)意見:
建議你要補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚肝油。多吃芝麻醬和蝦皮的含鈣量的食物。多喝奶,多做伸展運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
診斷疾病和提供建議需要詳細(xì)的病史資料,例如主要癥狀是什么,在哪個(gè)部位,最好有圖片,
指導(dǎo)意見:
您提供的資料有限,暫時(shí)不能了解您咨詢的那哪一方面的疾病,建議到醫(yī)院面對(duì)面咨詢,祝您早日康復(fù)!
病情分析:
你好,您喜歡體育鍛煉是好事啊,這樣利于身體健康,也利于健康發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
再提醒您,注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,把心思放在學(xué)習(xí),多參與集體活動(dòng)
病情分析:
你好,做運(yùn)動(dòng)的話有利于增高,有利于鍛煉身體,增加體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
這樣沒(méi)有不舒服就可以鍛煉,鍛煉的時(shí)候一定要注意,程度,不要過(guò)度引起肌肉韌帶損傷
以上是對(duì)“從14歲開始平時(shí)就喜歡打籃球做做深蹲之類的了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你的情況來(lái)看的話不要緊的,經(jīng)常鍛煉的話對(duì)身體還是有促進(jìn)發(fā)育的作用。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的話繼續(xù)堅(jiān)持,循序漸進(jìn),平時(shí)的話加上營(yíng)養(yǎng),希望對(duì)你的情況能夠有所幫助。
病情分析:
你好,處于青春發(fā)育期多運(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)身體發(fā)育的,有利于長(zhǎng)身高。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)盡量多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體吧,可以增強(qiáng)身體免疫力,不容易生病,是個(gè)好事。
病情分析:
你好,很高興為你解答,通過(guò)你所描述的情況來(lái)看,你說(shuō)的這種情況對(duì)身體是很好的,
指導(dǎo)意見:
你說(shuō)的這種情況處于青春期,活力比較旺盛,參加一些運(yùn)動(dòng)是非常好的,可以提高人體免疫力
病情分析:
可以的,生命在于運(yùn)動(dòng),打打籃球之類的有助于長(zhǎng)高,注意休息。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食方面也要注意營(yíng)養(yǎng),清淡飲食為主,少吃辛辣刺激上火的食物,少熬夜。
病情分析:
您好,男孩子相比較起來(lái)對(duì)體育項(xiàng)目都比較感興趣的,注意勞逸結(jié)合就可以的
指導(dǎo)意見:
建議您還要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,多吃高蛋白高維生素高營(yíng)養(yǎng)的食物,每天保證一袋牛奶和一個(gè)雞蛋的攝入,注意休息
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,了解到你喜歡打籃球,這是一個(gè)很好的愛好,有助于增長(zhǎng)身高。
指導(dǎo)意見:
你喜歡打籃球深蹲是件好事,適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)體質(zhì),提高免疫力,希望你可以繼續(xù)堅(jiān)持下去。
病情分析:
您好,您做的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體非常有利,建議您堅(jiān)持繼續(xù)做運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
親,建議您繼續(xù)堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),對(duì)您的身體和身高發(fā)育非常好,平時(shí)盡量高鈣飲食,多曬曬太陽(yáng)。
病情分析:
你好,很樂(lè)意為你解答,根據(jù)你說(shuō)的這種癥狀考慮是可以的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)一定要多注意飲食,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,多注意鍛煉。
病情分析:
你好,做深蹲之類的動(dòng)作,并不見得存在什么問(wèn)題,但應(yīng)當(dāng)注意對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷
指導(dǎo)意見:
意見和建議:如果存在關(guān)節(jié)不是,建議可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科或者關(guān)節(jié)外科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)檢查。明確相關(guān)情況才能采取比較合理的措施。
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